Mercado fechado. Geladeira vazia. Fome real.Acontece com todo mundo. Este artigo é pra quem está no ponto A: “não tem como comprar nada agora”e quer chegar no ponto B: “comida feita usando o que já tem em casa”. Aqui não tem milagre. Tem estratégia doméstica. Primeiro passo: pare e olhe o que você tem Antes … Ler mais
Farinha, água e sal são três ingredientes básicos que quase toda casa tem. Muita gente olha pra isso e acha que não dá pra fazer nada. A verdade é que essas três coisas já sustentaram famílias inteiras por gerações. Neste artigo, você vai aprender receitas rápidas usando apenas farinha, água e sal, além de dicas … Ler mais
Quando a fome aperta, não dá pra inventar moda.O que resolve é comida simples, barata e confiável — aquela que sempre funciona. Aqui você vai sair do ponto A: “tô com fome e sem ideia”e chegar no ponto B: “tenho opções simples que resolvem em qualquer dia”. Cozinha raiz. Sem frescura. O que faz uma … Ler mais
Abrir a geladeira e perceber que só tem ovo e arroz é mais comum do que parece. Muita gente acha que isso significa “não tem comida”, mas a verdade é o contrário: ovo e arroz juntos formam refeições completas, baratas e rápidas. Neste artigo, você vai aprender o que cozinhar usando apenas ovo e arroz, … Ler mais
Abrir a geladeira, ver quase nada e pensar “não tem o que comer” é mais comum do que parece. A boa notícia é que dá sim pra fazer comida de verdade com poucos ingredientes, sem gastar mais dinheiro e sem complicação. Neste artigo, você vai aprender 5 receitas simples, usando apenas 3 ingredientes cada, que … Ler mais
